Posts Tagged ‘spijsvertering’

Amandel yoghurt met appel en rozijnen

dinsdag, augustus 27th, 2013

Voor diegene die een melkallergie hebben is dit een heerlijk alternatief. Super makkelijk om te maken en erg lekker en voedzaam.

Tip: Je kunt een grotere hoeveelheid maken en deze een aantal dagen bewaren in de koelkast liefst in een glazen pot.


Ingrediënten:

Voor de yoghurt: ¼ cup rauwe ongeweekte amandelen, ½ cup koud water, 3 dadels ontpit, 5 druppels vanille extract en een beetje zout

Toevoegen: 1 kleine onbespoten appel, handje rozijnen en kaneel, optioneel 1 tsp Camu Camu poeder rijk aan vitamine C en Chiazaad (more…)

Ziek van voeding of van iets anders?

zondag, november 6th, 2011

19. buikpijnIn deze column wil ik iets verder en dieper ingaan op het fenomeen ziek zijn. Hoeveel ziekenhuizen hebben we niet overal tegenwoordig! Het lijkt of er de afgelopen tijden alleen maar nieuwe ziekten bijgekomen zijn waar de ziekenhuizen en de medische wereld dan weer bedrijfsmatig op inspelen.

Het zou eigenlijk mooi zijn als we ons zelfgenezend vermogen weer aan zouden spreken, want dit hebben we de afgelopen tijden verleerd. We geloven er niet meer in dat we zelf een enorme invloed hebben op onze gezondheid en het functioneren van ons fysieke lichaam.

Wat als ik je zeg dat je stoffelijke lichaam een resultante is van je geestelijke staat van zijn! We hebben in dit leven en vaak ook in andere levens zoveel ellende aan ervaringen gehad en hebben daarmee nare energieën opgebouwd die vaak in dit leven ineens als een kluis als bij donderslag bij heldere hemel wordt geopend. (more…)

Paardenkracht

dinsdag, november 16th, 2010

Het is vrijdag en ik heb zojuist paard gereden. Wat is een paard toch een fantastisch dier en wat een kracht heeft hij, ongelooflijk. Gisteren heb ik me ook heerlijk vermaakt met politie te paard, een tv-serie die werkelijk op een prachtige manier de relatie tussen paard en zijn bereider laat zien. Ik heb groot respect voor zowel deze politiemensen als voor deze paarden, ze durven er toch maar op uit te trekken om het kwaad te bestrijden. Ja, noem het maar zo, want af en toe is het een zooitje in de buitenwereld en voor de mensen die zo orde willen houden, petje af!paard in wei 2

Waar wil ik nu naar toe met mijn verhaal. Ik zou jullie eens wat meer naar een paard willen laten kijken. Ik wil jullie tenslotte met deze columns en straks met het boek prikkelen om dieper te kijken naar zaken die nu als vanzelfsprekend worden ervaren, zo kom je tot de ontdekking dat vele zaken helemaal niet zo vanzelfsprekend zijn. Wij, als mensen, hebben zo’n fantastisch werkend lichaam, spijsverteringsorganen en andere organen die zorgen dat alles functioneert en die er voor zorgt dat je als ziel een fantastische ervaring in de stof kunt hebben. Ja, zo is het eens anders benaderd, niet! (more…)