Posts Tagged ‘gezonde voeding’

Amandel yoghurt met appel en rozijnen

dinsdag, augustus 27th, 2013

Voor diegene die een melkallergie hebben is dit een heerlijk alternatief. Super makkelijk om te maken en erg lekker en voedzaam.

Tip: Je kunt een grotere hoeveelheid maken en deze een aantal dagen bewaren in de koelkast liefst in een glazen pot.


Ingrediënten:

Voor de yoghurt: ¼ cup rauwe ongeweekte amandelen, ½ cup koud water, 3 dadels ontpit, 5 druppels vanille extract en een beetje zout

Toevoegen: 1 kleine onbespoten appel, handje rozijnen en kaneel, optioneel 1 tsp Camu Camu poeder rijk aan vitamine C en Chiazaad (more…)

Synchroniciteit

donderdag, april 19th, 2012

Waar blijft dat mooie boek ‘Wat is ware voeding?’ Als je naar je gevoel leeft, wat ik dus doe, dan weet je met de kennis van de goddelijke wetten dat je bepaalde dingen niet kunt afdwingen. Je maakt natuurlijk plannen, je bent er mee bezig, maar gaandeweg kunnen er steeds weer andere situaties ontstaan, waardoor de plannen wijzigen. Synchroniciteit heeft hier alles mee te maken Op het juiste moment, onder de ideale omstandigheden vinden de energieën elkaar.

(more…)